Workshop: Verbonden ademhaling
Workshop verbonden ademhaling De verbonden ademhaling is een techniek waarbij je de pauze tussen in- en uitademen weglaat. Je ademt dus continue door tijdens de eerste fase van deze ademsessie. Daardoor verhoog je het zuurstofgehalte in je lichaam. Dit zuurstof helpt je om oude emoties en gedachten los te weken, zodat je dit kunt transformeren …