Een soepele en ontspannen psoas spier geeft on aarding en laat energie stromen door spieren, botten en gewrichten.
Je voelt je krachtiger en staat je mannetje of vrouwtje.

Deze workshop is geschikt voor mensen met interesse in hun eigen gezondheid, yogadocenten, therapeuten, massagetherapeuten en coaches en wordt gegeven door BijBetty – lijf & ziel.

Inhoud van de workshop:
– Uitleg functie psoas spier
– Connectie voelen met je psoas spier
– Invloed van de psoas
– Krachtiger in je eigen leven staan
– Yin yoga om ruimte in je houdingen te creëren
– Ademhalingsoefeningen

Kosten: €75,-